بعد از جراحی سنگ ادراری چه میوه هایی مصرف کنیم؟

بعد از جراحی سنگ ادراری چه میوه هایی مصرف کنیم؟

تنظیم رژیم غذایی بخش مهمی از بهبودی پس از جراحی سنگ ادراری است. میوه ها بخشی از یک رژیم غذایی سالم روزانه هستند. انتخاب صحیح میوه ها نه تنها می تواند مکمل تغذیه باشد، بلکه به جلوگیری از عود سنگ ها نیز کمک می کند. در زیر میوه ها و اقدامات احتیاطی مرتبط با آن به بیماران پس از جراحی سنگ ادراری توصیه می شود.

1. اصول رژیم غذایی بعد از جراحی سنگ ادراری

رژیم غذایی بعد از عمل باید از اصول زیر پیروی کند:

• آب بیشتری بنوشید، میزان مصرف توصیه شده روزانه 2-3 لیتر است
• مصرف سدیم را کنترل کنید
• مقدار متوسط پروتئین
• از مصرف غذاهای حاوی اگزالات پرهیز کنید
• غذاهایی را انتخاب کنید که ادرار را قلیایی می کند

2. فهرست میوه های توصیه شده

3. میوه هایی که باید با احتیاط مصرف شوند

4. پیشنهادات مصرف میوه

1.انتخاب زمان: مصرف میوه بین وعده های غذایی توصیه می شود و از مصرف همزمان آن با وعده غذایی اصلی خودداری شود که ممکن است بر هضم غذا تاثیر بگذارد.

2.چگونه غذا بخوریم: میوه تازه بهتر از آبمیوه است، از مصرف آبمیوه فرآوری شده با شکر اضافه شده خودداری کنید.

3.کنترل بخشتوصیه می شود مصرف روزانه میوه را بین 200 تا 350 گرم کنترل کنید.

4.تفاوت های فردی: انتخاب میوه را با توجه به ترکیب سنگ تنظیم کنید. بیماران مبتلا به سنگ اگزالات کلسیم باید به محتوای اسید اگزالیک توجه بیشتری داشته باشند.

5. پیشنهاداتی در مورد برنامه غذایی بعد از عمل

6. سایر مواردی که نیاز به توجه دارند

1. آزمایش ادرار و سونوگرافی B باید به طور منظم پس از جراحی بررسی شود و برنامه غذایی باید بر اساس نتایج معاینه تنظیم شود.

2. برای ارتقای متابولیسم، ورزش متوسط را حفظ کنید.

3. اگر بیماری های زمینه ای مانند دیابت دارید، باید میوه های مناسب را با راهنمایی پزشک انتخاب کنید.

4. برای کمک به پزشکان در ارزیابی تأثیر رژیم غذایی بر بهبودی، یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشید.

با انتخاب علمی میوه ها، بیماران پس از جراحی سنگ ادراری نه تنها می توانند مواد مغذی لازم را به دست آورند، بلکه به طور موثری از عود سنگ ها جلوگیری کرده و به بهبودی جسمانی کمک می کنند. توصیه می شود تحت نظر یک پزشک یا متخصص تغذیه یک برنامه غذایی شخصی ایجاد کنید.